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Ball werfen und fangen: Fünferlei

Die Kinder erhalten die Aufgabe, einen Gymnastikball 5x von unten beidhändig (Schockwurf) an die Wand zu spielen und wieder zu fangen. Danach sollen sie weitere vier verschiedene Wurfarten oder Ballkunststücke mit der Wand erfinden, die sie 4x, 3x, 2x und 1x hintereinander ausführen. Wenn keine...

Im Wasser: Testform Antreiben

Das Kind ist im schultertiefen Wasser und legt im (Wechsel-) Beinschlag eine Strecke von mind. 8m zurück. Die Arme werden entweder in Vorhalte oder direkt am Körper gehalten und nicht zum Antrieb eingesetzt

Ball unter Schnur rollen

Das Kind rollt einem Partner unter einer gespannten Schnur hindurch 5 verschiedene Bälle (Medizinball, Volleyball, Gymnastikball, Basketball, Tennisball) so gezielt zu, dass dieser die Bälle in einem Reif stehend aufnehmen kann (Abstand von Kind zu Kind ca. 6m). 

Ballwurf über die Schnur

Das Kind wirft einen Ball über die gespannte Schnur einem Partner 5x so zu, dass dieser den Ball in einem Reif stehend auffangen kann (Abstand von Kind zu Kind ca. 2m).

Berg übersteigen

Das Kind klettert über die ausgestellte Sprossenwand und kann dabei einen Sandsack auf dem Kopf oder auf der Schulter transportieren.

Stretching

Stretching im Sportunterricht und Vereinssport...

Swissathlon

Die S. machen auf einem Spielplan in Zweierteams eine Reise durch die Schweiz. Der Spielplan plus Zubehör werden in der Hallenmitte hingelegt. Nach dem Würfeln kommen die Teams auf verschiedene Ereignisfelder (Nummern). Die S. müssen dann jeweils die genannte Aktivität durchführen (z.B....

Auf Baumstamm balancieren

Das Kind balanciert auf einem liegenden Baumstamm. Es überquert ihn seitwärts, vorwärts und rückwärts. 

Ballontricks

Das Kind wirft einen Ballon über Kopfhöhe in die Luft und dreht sich einmal um die eigene Körperachse, bevor es ihn wieder fängt. Es erfindet drei weitere Zusatzaufgaben (z.B. werfenabsitzen-aufstehen-fangen, aufwerfen - Wand berühren - fangen, den Ballon sitzend fangen) die es ausführt, während...

Schwingen kopfüber

Das Kind klemmt das Trapez in den Kniekehlen ein und bringt sich Kopf über durch Abstossen mit den Händen oder durch Pendeln des Oberkörpers in Schwung. 

Ball an die Wand werfen und fangen

Das Kind steht mit dem Rücken zur Wand hinter einer Abwurflinie und hält einen Gymnastikball in beiden Händen (Abb.). Nach dem direkten Wurf durch die gegrätschten Beine an die Wand, richtet es sich möglichst schnell auf und führt eine 180°-Drehung zur Wand hin aus. Der von der Wand...

Ball im Reifen fangen

Das Kind fängt einen Ball, der von der Lehrperson aus 6 Metern Distanz zugeworfen wird. Das Kind hält beide Hände vor dem Körper bereit. 

Top-Bewegungsspiele Band 1

Das Lehrmittel enthält verschiedenartige Spiele für die alltägliche Bewegungsförderung in Schule und Verein. Es zeigt, wie sich Kinder während des Unterrichts im Spiel motorisch, emotional und sozial weiterentwickeln können. Als Erfahrungsraum dient das Klassenzimmer, die Sporthalle, der...

Schwingen an den Ringen

Der Aufbau in 5 Lektionen zeigt auf, worauf geachtet werden muss, damit die Kinder das Schwingen an den Ringen lernen. Entscheidend ist die Bim-Bam-Bewegung (Kurbet) in Lektion 4. Keinen Einfluss auf das Schwingen hat die Fussstellung: ob die Kinder mit einer Schrittstellung oder mit...

Sportspiele

Die Broschüre zeigt Möglichkeiten auf, Sportspiele in Gang zu bringen, Spielsituationen zu analysieren und effektive Unterrichtssequenzen zu gestalten. Spiel und Training ergänzen sich und stehen in einem funktionalen Zusammenhang. Dadurch entwickelt sich das Spielverständnis der Schülerinnen und...

Top-Spiele für den Sportunterricht Band 2

Das Lehrmittel enthält eine bunte Vielfalt attraktiver Spiele, die mit wenig Aufwand an Materialien und Geräten umsetzbar sind. «Die Kinder nehmen die Spiele rasch und freudig auf. Sie spielen mit Begeisterung und taktische Fortschritte sind schnell erkennbar. Eine Sammlung von Top-Spielen, die...

Jonglieren

Die regelmässigen Jonglier-Bewegungen führen zu selbstvergessenem Tun, das entspannend wirkt. Zudem aktiviert die körperliche Tätigkeit das Herz-Kreislaufsystem und verbessert dadurch die Durchblutung des Gehirns. Das optimale Leistungs- und Konzentrationsvermögen wird so «spielend» wieder...

Top-Spiele für den Sportunterricht Band 3

Die Broschüre enthält eine bunte Vielfalt attraktiver Spiele, die mit wenig Aufwand an Materialien und Geräten umsetzbar sind. «Diese anregende Ideensammlung von Spielen findet bei den Kindern grossen Anklang. Die Schülerinnen und Schüler werden aktiv und kreativ. Sie haben Spass an den...

Ballkünstler

Die Broschüre zeigt, wie sich die Ballspielfähigkeit von Schülerinnen und Schülern im 7. bis 10. Altersjahr gezielt fördern lässt. Didaktische und methodische Grundlagen, Spielformen mit dem Ball, Postenblätter, Lernkontrollen, ein Diplom als Ballkünstlerin bzw. Ballkünstler und Ideen für den...

Bewegte Akrobatik

Vertrauen geben – Vertrauen spüren,
 sich in herausfordernden Situationen bewähren, das bereitet Freude und Zufriedenheit. Diese Broschüre zeigt, wie Dreiergruppen eindrucksvolle Bewegungselemente mit gegenseitiger Unterstützung erproben, zu einer Folge weiterentwickeln und publikumswirksam...

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